OSHO,DIFERENTA DINTRE BARBATI SI FEMEI......

Osho, despre diferenta dintre bărbati si femei

 

Întrebare: Vrei să explici, te rog, care sunt diferențele reale dintre bărbați și femei?

Osho:Mișcarea psihologică este în esență o mișcare șovină masculină, și în mod ciudat, a exploatat femeile mai mult decât bărbații. Cele mai multe dintre diferențele între bărbați și femei există din cauza a mii de ani de condiționări. Ele nu sunt fundamentale în natură, dar sunt câteva diferențe care le oferă o frumusețe unică și individualitate. Acele diferențe pot fi numărate foarte ușor.

Multumim lui Ben Earwicker pentru fotografie (via: http://www.sxc.hu)

Una este că femeia este capabilă să dea viață; bărbatul nu. Sub acest aspect, el este inferior, și acea inferioritate a jucat un rol important în dominația bărbaților asupra femeilor. Complexul de inferioritate funcționează astfel: pretinde că este superior – pentru a se înșela  pe sine și pentru a înșela întreaga lume. Așa că bărbatul, de-a lungul timpului, a distrus geniul, talentele, capacitățile femeii, pentru a dovedi că este superior – lui însuși și lumii. Pentru că femeia dă naștere, ea rămâne timp de nouă luni și mai bine absolut vulnerabilă, dependentă de bărbat.

Bărbații au exploatat asta într-un mod foarte urât. Și aceasta este o diferență fiziologică; nu face nici o diferență. Psihologia femeii este coruptă de bărbatul care îi spune lucruri care nu sunt adevărate, făcând-o să fie sclavă bărbatului, reducând-o la un cetățean de mâna a doua în lume. Și motivul pentru asta a fost că el este mai puternic din punct de vedere fizic. Dar puterea fizică face parte din animalitate. Dacă asta va decide cine este superior, atunci orice animal este mai puternic decât un bărbat.

Dar diferențele reale sunt cu siguranță acolo, și trebuie să le căutăm în spatele mormanului de diferențe inventate.

O diferență pe care o văd este că femeia este mai capabilă de a iubi decât este bărbatul. Iubirea unui bărbat este mai mult sau mai puțin o necesitate fizică; iubirea unei femei nu. Este ceva mai măreț și mai înalt; este o experiență spirituală. De aceea femeia este monogamă iar bărbatul este poligam. Bărbatul ar dori să aibe toate femeile din lume și tot nu ar fi satisfăcut. Nemulțumirea sa este infinită.

Femeia poate fi satisfăcută cu o singură iubire, complet împlinită, pentru că ea nu se uită la trupul bărbatului, ea privește la calitățile cele mai intime. Ea nu se îndrăgostește de un bărbat care are un corp musculos frumos, ea se îndrăgostește de un bărbat care are o charismă – ceva indefinibil dar uluitor de atractiv – care are un mister ce trebuie explorat. Ea vrea ca bărbatul ei să nu fie doar un bărbat, ci o aventură în descoperirea conștiinței. Bărbatul este foarte slab, din punct de vedere al sexualității – el poate avea un singur orgasm.

Femeia este infinit superioară – ea poate avea orgasme multiple. Și aceasta a fost una din chestiunile cele mai problematice. Orgasmul bărbatului este local, limitat la organele sale genitale. Orgasmul femeii este total, nu este limitat la organele genitale. Tot corpul ei este sexual, și ea poate avea o experiență orgasmică de mii de ori mai mare, mai profundă, mai bogată, mai hrănitoare decât poate avea un bărbat. Dar tragedia este că tot corpul ei trebuie să fie excitat, iar bărbatul nu este interesat de asta, nu a fost niciodată interesat de asta.

El a folosit femeia ca pe o mașină de sex, doar pentru a-și elibera propriile sale tensiuni sexuale. În câteva secunde a terminat. Și până să termine el, femeia nici măcar nu a început. În momentul în care un bărbat a terminat de făcut dragoste, el se întoarce pe o parte și se culcă. Actul sexual îl ajută să aibe un somn bun – mai relaxat, cu toate tensiunile eliberate în activitatea sexuală. Și fiecare femeie a plâns și a suspinat când a văzut asta. Ea nici măcar nu a început, ea nici măcar nu s-a mișcat.

A fost folosită, și acesta este cel mai urât lucru din viață: când ești folosit ca un lucru, ca un mecanism, ca un obiect. Ea nu îl poate ierta pe bărbat pentru că a folosit-o. Pentru a o face și pe femeie un partener orgasmic, bărbatul trebuie să învețe preludiul, să nu se grăbească să ajungă în pat. El trebuie să facă din actul de a face dragoste o artă. Atunci ei pot avea un loc, un templu al dragostei unde sunt bețigașe parfumate, fără lumini puternice, doar lumânări…și el ar trebui să se apropie de femeie când este într-o dispoziție frumoasă, bucuroasă, pe care o poate împărtăși.
Ce se întâmplă de obicei este că bărbații și femeile se bat înainte să facă dragoste. Asta otrăvește iubirea. Iubirea este ca un fel de armistițiu, că lupta s-a terminat – cel puțin pentru seara asta. Este o mită, o înșelătorie. Un bărbat ar trebui să facă dragoste așa cum pictează un pictor – când simte impulsul cum îi umple inima – sau așa cum un poet compune poezii, sau un muzician cântă muzică. Corpul femeii ar trebui considerat ca un instrument muzical; așa și este. Când bărbatul simte bucurie, atunci sexul nu este doar o eliberare, o relaxare, un somnifer. Atunci există preludiu.

Sursa foto: http://www.sxc.hu/

El dansează cu femeia, el cântă cu femeia – cu muzică frumoasă răsunând în templul iubirii, cu plăcute bețigașe parfumate. Ar trebui să fie ceva sacru, pentru că nu este nimic sacru în viața obișnuită decât dacă tu îl faci sacru. Și aceasta va fi începutul care deschide ușa spre întreg fenomenul supraconștiinței. Iubirea nu ar trebui să fie niciodată forțată, iubirea nu ar trebui să fie niciodată o tentativă. Nu ar trebui să fie deloc în minte – vă jucați, dansați, cântați, vă bucurați… parte din această lungă bucurie. Dacă se întâmplă, atunci este minunat.

Când iubirea se întâmplă are frumusețe. Când e făcută să se întâmple, este urâtă. Și în timp ce faci dragoste, cu bărbatul stând deasupra femeii…e cunoscută ca poziția misionarului. Estul a devenit conștient de această urâțenie, că bărbatul era mai greu, mai înalt și cu mușchi mai puternici, și el distrugea o ființă delicată. În Est, modul în care s-a întâmplat mereu a fost exact invers: femeia deasupra. Zdrobită sub greutatea bărbatului, femeia nu are nici un fel de mobilitate. Doar bărbatul se poate mișca, deci el ajunge la orgasm în câteva secunde iar femeia e pur și simplu în lacrimi.

Ea a fost partener dar nu a fost implicată în asta – a fost folosită. Când femeia este deasupra, are mai multă mobilitate, bărbatul are mai puțină mobilitate, și asta va aduce orgasmele lor mai aproape unul de altul. Și când amândoi pătrund în experiența orgasmică, e ceva din altă lume. Este prima licărire a stării de samadhi; este prima licărire a faptului că omul nu e corpul. El uită de corp, uită de lume. Atât bărbatul cât și femeia intră într-o nouă dimensiune pe care nu au explorat-o niciodată.

Femeia are capacitatea de orgasme multiple, deci bărbatul trebuie să fie cât mai lent posibil. Dar realitatea e că el se află într-o asemenea grabă în totul, încât distruge întreaga relație. Ar trebui să fie foarte relaxat pentru ca femeia să poată avea orgasme multiple. Orgasmul său ar trebui să vină la sfârșit, când orgasmul femeii a ajuns la apogeu. E pur și simplu o chestiune de înțelegere. Sunt diferențe naturale – ele nu au nimic de-a face cu condiționarea. Sunt alte diferențe.

De exemplu, o femeie e mai centrată decât un bărbat; acest lucru începe să se întâmple chiar din burta mamei. O mamă experimentată, care a dat naștere la doi sau trei copii,  îți poate spune după câteva luni de sarcină dacă noul venit va fi fată sau băiat, pentru că băiatul începe să se agite, lovind-o în pântec, mișcându-se – el e pe drum. Dar fata rămâne absolut tăcută. Deci asta nu e o chestiune de condiționare. Femeia e mai senină, mai tăcută, mai răbdătoare, mai capabilă de a aștepta.

Poate din cauza acestor calități ea are mai multă rezistență în fața bolilor și trăiește mai mult decât bărbatul. Datoriă seninătății ei, delicateții ei, ea poate împlini viața unui bărbat extraordinar de mult. Ea poate înconjura viața bărbatului într-o atmosferă foarte liniștitoare, confortabilă. Dar bărbatul se teme – el nu vrea să fie înconjurat de femeie, el nu vrea s-o lase să creeze o căldură confortabilă în jurul lui. El se teme pentru că în felul acesta va deveni dependent. Așa că, timp de secole el a ținut-o la distanță.

Și el se teme pentru că știe adânc în interior că femeia este mai mult decât el. Ea poate da naștere vieții. Natura a ales-o pe ea pentru reproducere, nu pe bărbat. Funcția bărbatului în reproducere este aproape nulă. Această inferioritate a creat cea mai mare problemă – bărbatul a început să taie aripile femeii. El a început pe toate căile s-o micșoreze, s-o condamne, pentru ca măcar să creadă că el este superior.

El a tratat femeile ca pe vite – chiar mai rău. În China, timp de mii de ani, se considera că femeia nu are suflet, așa că soțul ei o putea ucide iar legea nu se amesteca în asta – ea era posesiunea lui. Dacă vroia să-și distrugă mobilierul, nu era ilegal. Dacă vroia să-și distrugă femeia, nu era ilegal. Aceasta e insulta supremă – că femeia nu are suflet. Bărbatul a lipsit femeia de educație, de independență financiară. El a lipsit-o de mobilitatea socială, pentru că se teme.

El știe că ea este superioară, el știe că este frumoasă, el știe că a-i oferi independență va crea pericol. Așa că de-a lungul secolelor, nu a existat independență pentru femei.  Femeia mahomedană trebuie chiar să-și țină fața acoperită, pentru ca nimeni, cu excepția soțului său, să nu poată vedea frumusețea chipului său, profunzimea ochilor ei. În hinduism, femeia trebuie să moară când soțul moare – cât de mare este gelozia! Ai posedat-o toată viața ta, și chiar și după moarte vrei s-o posezi. Îți este teamă.

Ea e frumoasă, și când tu nu mai ești, cine știe? Poate că va găsi un alt partener,  poate mai bun decât tine. Deci sistemul sati a predominat mii de ani – cel mai urât fenomen pe ți-l poți imagina. Soțul moare. Poate că femeia este încă tânără și în floarea tinereții, deci ea trebuie forțată să sară în rugul funerar. Pentru a face posbil acest lucru, este făcut un aranjament special. Unt purificat era scurs  în cantități mari peste rugul funerar. Creează atâta fum încât nu vezi ce se întâmplă.

Sursa photo: http://www.sxc.hu/

Aproape ca un nor negru, acoperă întreg rugul funerar. Apoi îl înconjoară – și este atât de fierbinte încât muzicienii trebuie să stea la

mare depărtate – trompete mari, tobe și tot felul de instrumente muzicale sunt folosite sub pretextul că aceasta este o celebrare, dar ei sunt pur și simplu obișnuiți să acopere țipetele femeii care este arsă de vie. Ea ar vrea să iasă afară, și în jurul rugului funerar sunt preoți cu torțe arzând în mâini, astfel că dacă femeia încearcă să fugă, ei o vor împinge la loc în rugul funerar.

În spatele muzicienilor este un mare număr de preoți strigând tare și cântând mantre din anticele Vede. Toată această scenă este aranjată doar pentru a omorî o femeie și pentru ca nimeni să nu știe că a fost omorâtă împotriva voinței ei. Și toată mulțimea de afară este bucuroasă și veselă pentru că este un mare eveniment – o femeie și-a dovedit dragostea ei până în ultima clipă din viața soțului ei. Câte milioane de femei au fost arse în acest fel, pentru simplul motiv că bărbatul este gelos că după ce el nu va mai fi, ce garanție are…?

Stăpânirea britanică din India a fost cea care a oprit asta, pentru că era pur și simplu crimă și nimic altceva. Dar apoi, hindușii au împiedicat vâduva să se mai căsătorească. Ei au ras-o în cap – acel păr frumos făcea parte din personalitatea ei. I-au luat toate podoabele și au spus că ea nu poate folosi nici o culoare în hainele ei, trebuia să poarte numai alb. Au încercat în toate modurile posibile s-o facă urâtă. Ea nu poate participa la nici o ceremonie…este abandonată. Chiar în propria ei casă ea nu poate intra în bucătărie, ci trebuie să stea afară.

Și nu poate cere ceea ce îi place. Orice îi este dat, rămășițele, ea trebuie să trăiască din ele.  Ea nu poate dormi într-un pat, trebuie să stea jos pe podea. Asta e mai rău ca moartea. În felul acesta ea poate trăi cincizeci de ani, trebuie să facă toată munca domestică din gospodărie, și trebuie să stea ascunsă de privirile oamenilor. Bărbatul este foarte egoist. De aceea spun că este șovinism masculin. Bărbatul a creat această societate și în această societate nu există loc pentru femeie – și ea are calități proprii extraordinare.

De exemplu, dacă bărbatul are posibilitatea inteligenței, femeia are posibilitatea iubirii. Nu înseamnă că ea nu poate avea inteligență; ea poate avea inteligență, trebuie doar să i se dea ocazia s-o dezvolte. Dar cu iubirea se naște – ea are mai multă compasiune, mai multă bunătate, mai multă înțelegere. Bărbatul și femeia sunt două corzi ale aceleiași harpe, dar ambele suferă, separate fiind una de alta. Și pentru că suferă și nu știu motivul, ei încep să se răzbune unul pe altul.

Femeia poate fi de un imens ajutor în a crea o societate organică. Ea este diferită de bărbat, dar nu inegală. Ea este la fel de egală cu bărbatul la fel ca oricare alt bărbat. Ea are talente ale ei care sunt absolut necesare. Nu este suficient să câștigi bani, nu este suficient să devii de succes în lume; mult mai necesar este un cămin frumos, și femeia are capacitatea de a transforma orice casă într-un cămin. Ea îl poate umple cu iubire; ea are această sensibilitate. Ea îl poate reîntineri pe bărbat, îl poate ajuta să se relaxeze.

În Upanișade  există o foarte ciudată binecuvântare pentru cuplurile noi. Un cuplu nou vine la înțeleptul (clarvazătorul) din Upanișade și acesta își oferă binecuvântarea sa. El spune, fetei în special: ”Sper să devii o mamă a zece copii, și în final, soțul tău să fie al unsprezecelea copil. Și până când nu devii o mamă pentru soțul tău, nu ai reușit să fii o adevărată soție.”  Este foarte ciudat, dar are o viziune psihologică extraordinară în asta, pentru că asta este ceea ce descoperă psihologia modernă, că fiecare bărbat caută în femeie pe mama sa, și fiecare femeie caută în bărbat pe tatăl său. De aceea, fiecare căsătorie este un eșec: nu poți să îți găsești mama. Femeia cu care te-ai căsătorit nu a venit în casa ta pentru a fi mama ta, ea vrea să fie soția ta, o iubită.

Dar binecuvântarea Upanișadelor, veche de aproape cinci mii sau șase mii de ani, dă o viziunea asupra psihologiei moderne. O femeie, orice ar fi ea, este în esență o mamă. Un tată este o instituție inventată, nu este natural. Și în curând tatăl va deveni poate demodat. Odată ce știința geneticii se dezvoltă, un mod mai științific, mai clinic, mai igienic va fi ca tații să doneze spermă spitalului, iar experții medicali să aleagă sperma vie potrivită care să fie injectată în femeie. Nu orice bărbat ar trebui lăsat să fie tată.

Din cauza acestei paternități accidentale, pământul e plin de oameni orbi, ologi, nebuni, demenți, retardați…Acest lucru nu poate fi lăsat la voia întâmplării. Sperma ar fi putut veni de la altcineva; trebuie să fii generos în favoarea copiilor, pentru ca aceștia să nu fie orbi, să nu sufere toată viața că sunt infirmi. Și mai mult, vei putea să ceri expertului medical, tipul de copil pe care îl vrei. Sperma de bază arată toate calitățile care se vor manifesta mai târziu.

Dacă vrei un om de știință, se poate vedea că această persoană va deveni unul – sau un mare poet, sau un inginer, sau un doctor, sau doar un vagabond. Deci nașterea accidentală poate dispărea și o naștere planificată îi poate lua locul.  Va lua doar ceva puțin timp pentru mințile umane stupide să se obișnuiască cu noua idee. Dar mama va rămâne indispensabilă. Au încercat experimente: le-au dat copiilor toate facilitățile, medicamente, toată hrana…toate perfecțiunile din diferite ramuri ale științei, dar în mod ciudat, copiii continuă să se micșoreze și vor muri în trei luni.

Apoi au descoperit că corpul mamei și căldura ei este o necesitate absolută pentru ca viața să crească. Acea căldură în acest vast univers rece, este o necesitate absolută la început, altfel copilul se va simți abandonat. El se va micșora și va muri. Nu este nevoie ca bărbatul să se simtă inferior femeii. Întreaga idee apare pentru că iei bărbatul și femeia ca două specii separate. Ei aparțin unei singure umanități, și ambii au calități complementare. Ambii au nevoie unul de celălalt, și doar atunci când sunt împreună sunt întregi…

Viața ar trebui să fie luată ușor. Diferențele nu sunt contradicții. Ei se pot ajuta unul pe altul și să se îmbunățească extraordinar de mult unul pe altul. Femeia care te iubește îți poate îmbunătăți creativitatea, te poate inspira pe culmi la care nici nu ai visat. Și ea nu cere nimic. Ea vrea doar iubirea ta, care este dreptul ei de bază. Cele mai multe din lucrurile care îi fac pe bărbați și pe femei diferiți sunt condiționale. Diferențele ar trebui păstrate pentru că ele fac bărbații și femeile atractivi unul față de celălalt,dar nu ar trebui folosite ca și condamnare.

Aș vrea ca amândoi să devină un tot organic, rămânând în același timp absolut liberi, pentru că iubirea nu creează niciodată sclavie, ea oferă libertate. Atunci putem crea o lume mai bună.  Unei jumătăți  din lume i-a fost negată contribuția sa, și acea jumătate, femeile, a avut o capacitate imensă de a contribui față de lume. Ar fi făcut-o un paradis minunat.

Așa că nu cere ca ele să fie egale, să trebuiască să poarte aceleași haine, să trebuiască să se poarte ca bărbații, sau să folosească limbaj vulgar pentru că bărbatul îl folosește. Femeia ar trebui să caute în propriul ei suflet pentru potențialul ei, și ea va avea un viitor minunat. Bărbatul și femeia nu sunt nici egali nici inegali, ei sunt unici. Și întâlnirea a două ființe unice aduce ceva miraculos în existență.

Copyright, pentru versiunea în limba română: Osho Joy Meditation Center

Secretul magnetului inimii

Secretul magnetului inimii

Primul Secret

„ Fiecare om care vă caută compania este atras de ceva propriu magnetului dvs.”

De ce unii oameni de abia pot să scape de atractia pe care o generează, în timp ce altii tânjesc după iubire?

De ce vă atrage ca prin magie, un anumit tip de bărbat sau de femeie în timp ce alte tipuri nu?

De ce relatiile dvs. sfârsesc mereu uimitor de asemănător, indiferent cât de mult vă străduiti să schimbati această situatie?

De ce partenerul dvs. nu se poate comporta altfel decât o face, pe termen lung, oricât s-ar strădui?

De ce, oricât v-ati strădui, Universul nu vă dă ceea ce îi cereti cu toate puterile, ba uneori vă oferă chiar contrariul?

Motivul este forta de atractie a magnetului inimii dvs. Ea actionează dincolo de aspectul fizic, educatia, vârsta, limba si starea materială. Această fortă actionează ca un magnet, care are grijă să vă simtiti atrasi sau respinsi de anumite persoane sau situatii, să reactionati sau să rămâneti neinfluentati. În acelasi timp actionează ca un program care face ca toti cei implicati să se comporte exact asa si nu altfel.

Toate reactionează la tot

Sunteti mai mult decât materia pe care o vedeti. Corpul, gândurile si sentimentele dvs. sunt forme de energie care influentează alte forme de energie. Legea de bază a vibratiilor si a rezonantei face ca cele similare sau opuse să reactioneze reciproc, în mod clar. Indiferent cum se petrece fenomenul, îl veti simti si îl veti percepe ca potrivit sau nepotrivit, plăcut sau neplăcut. La aceste sentimente veti reactiona apoi, prin actiuni sau gânduri corespunzătoare.

Nimic nu se întâmplă fără motiv

Fiecare om care se apropie de dvs. si vă influentează emotional, într-un fel sau altul, a fost atras în proportie de 80% de forta magnetului dvs. interior si 20% de anumiti factori externi. Chiar dacă unii oameni sau unele întâmplări vin spre dvs. aparent fără nici o legătură, de fapt există un motiv, numai că, de multe ori, motivul nu este atât de evident. Cu cât întelegeti mai bine magnetul inimii dvs. cu atât mai clar vă apar motivele acestea si veti putea întreprinde o minunată călătorie initiatică prin care să vă autodescoperiti si să-i descoperiti pe ceilalti.

Fiecare contact cu alt om are un sens:

- întăreste  ceea ce există,

- completează ceea ce lipseste,

- evidentiază diferentele,

- ajută la autocunoastere.

Continutul magnetului dvs. constă, în special, din „scene de film” legate de sentimentele dvs. personale. Tot ce ati trăit sau vă doriti să trăiti devine „cinematograful dvs. sentimental”. Oamenii  din jurul dvs. vor percepe sentimentele pe care le puteti manifesta si se vor simti atrasi, respinsi sau indiferenti din punct de vedere sentimental, în functie de sentimentele pe care vor să le trăiască ei însisi ori să le evite.

Ceea ce simtiti si modul în care simtiti vă determină Charisma. Atrageti oamenii care caută exact asa ceva.

Pe cine atrageti si de ce

Nu atrageti automat oamenii care vi se potrivesc, ci pe aceia cărora le-ar fi necesar ceea ce radiati. Elementele din magnetul dvs. care atrag sau resping alti oameni, sunt în special următoarele:

- experientele plăcute si neplăcute ale dvs. si ale altor oameni, în măsura în care acestea au  fost preluate de mintea dvs.

- asteptările, consideratiile si preocupările  dvs. precum si cele ale altor oameni.

- dorintele, ideile, obiectivele si deciziile dvs. interne.

- esenta reală a fiintei dvs.

Dacă Charisma ar fi generată numai de esenta reală a fiintei dvs., ati atrage în viata dvs., rând pe rând numai oamenii si evenimentele perfect compatibile. A putea deosebi Charisma ce iradiază din esenta reală a fiintei dvs. de toate celelalte influente, este unul din cele mai mari daruri pe care vi le puteti face dvs. însivă.

Magnetul masculin si cel feminin

Secretul Charismei masculine si feminine este o cheie foarte valoroasă pentru orientarea proprie în căutarea unui partener si în viata de cuplu. Fiecare bărbat are în sine părti feminine si fiecare femeie poartă în sine elemente masculine. Sunt considerate preponderent feminine: sensibilitatea, diplomatia, preocuparea fată de altii, empatia, interesul social, abilitătile interpersonale si de integrare. Printre calitătile considerate preponderent masculine se numără: ratiunea, logica, dominatia, spiritul de actiune, exercitarea puterii, urmărirea obiectivelor si deciziilor transante. Bărbatul si femeie caută, inconstient, să devină „un întreg”, adică să primească acele elemente care le lipsesc. Nu există bărbat care are exclusiv însusiri masculine si nici femeie care să fie exclusiv feminină.

În functie de cât considerati ca fiind părti masculine sau feminine în magnetul dvs., veti influenta gradul de masculinitate sau feminitate al partenerului pe care îl atrageti.

Paradoxul „femei puternice” – bărbati slabi”

Multe femei independente si „stăpâne pe situatie” se confruntă cu un fenomen ciudat la bărbatii cu care vin în contact: sunt admirate si respectate dar, în acelasi timp, pare că unii bărbati resimt o teamă inexplicabilă fată de ele si nu se încumetă să se implice prea mult într-o relatie. Motivul este că un bărbat se simte, pe de o parte, atras de aceste însusiri, care îi lipsesc, dar pe de altă parte, ar vrea să se simtă „mascul” lângă o femeie. Acest lucru îi reuseste cu atât mai putin cu cât femeia manifestă mai multe elemente masculine. În acelasi timp, femeia doreste ca bărbatul să fie sentimental,  dar nu îl poate considera ca „ bărbatul potrivit”, dacă acesta trăieste prea mult din sentimente.

Cazul opus: dacă un bărbat este sensibil, dispus să facă compromisuri, diplomat, îsi manifestă grija si interesul în bunăstarea altora, atunci magnetul său radiază multe elemente ale însusirilor feminine. În felul acesta, generează o atractie din partea acelor femei care caută tocmai aceste energii feminine, pentru că lor le sunt proprii multe însusiri masculine.

Al doilea Secret

„ Ceea ce atrageti permanent vă arată, ca o oglindă ce se găseste în magnetul dvs. interior, pentru a putea să vă reorientati mai bine”.

„Oglindă” nu vrea să însemne că fiecare om pe care l-ati atras ar fi ca dvs. Vrea să însemne că cealaltă persoană se adresează acelui „ceva” care se găseste în magnetul dvs. interior. Multi din cei care au auzit de principiul oglinzii, desi presupun că este corect, renuntă totusi să îl mai aplice după câteva încercări, pentru că nu pot recunoaste conexiunile. Uneori pare să functioneze, alteori nu. Motivul este că „oglinda” nu reflectă, pur si simplu, ceea ce sunteti. Vă arată mult mau mult!

Magnetul inimii dvs. actionează în patru moduri: el atrage similitudinile, contrastele, respingerile sau „o minune”.

 Dacă ati atras în viata dvs. un om cu care descoperiti că aveti multe în comun, acest fapt este plăcut si întelegeti imediat de ce v-ati găsit unul pe celălalt. Asemănările dau senzatia de familiar, iar familiaritatea creează un sentiment de sigurantă, securitate si pace – sentimente după care tânjesc majoritatea oamenilor. Observati în celălalt ceva ce vi se aseamănă si, în acelasi timp, simtiti iubire si afectiune pentru ceea ce observati. Si, pentru că vi se aseamănă, nu simtiti numai iubire pentru celălalt, ci si iubire de sine. Vă recunoasteti si vă regăsiti în persoana de lângă dvs. Acesta este primul efect al oglinzii.

Atunci când un om pe care l-ati atras este deosebit de dvs. în multe privinte, probabil că vă întrebati de ce v-ati apropiat. Pentru această atractie, există două motive. O astfel de persoană poate reprezenta o minunată completare a calitătilor dvs. sau poate fi o permanentă provocare.

De fiecare dată când constatati o deosebire fată de celălalt om, simtiti unde vă situati dvs. Si de fiecare dată, vă puteti decide pe ce cale ati dori să vă dezvoltati, adăugând, astfel, încă ceva la forta dvs. lăuntrică.

Dacă ceva – un anume tip de om sau o anumită situatie – reapare permanent în viata dvs., desi nu doriti, acest lucru este pe de o parte agasant, dar pe de altă parte, este perfect pentru a întelege care este problema  cu magnetul dvs. interior, care cauzează toate acestea. Repetările nedorite reprezintă cel mai bun ghid. Iată de ce atrageti deosebit de puternic ceea ce respingeti, deoarece acest lucru trezeste sentimente si perceptii puternice. Acestea constituie continutul magnetului dvs. interior, de care alti oameni se simt atrasi.

Cu fiecare gând sau sentiment, prin care vreti să refuzati sau să condamnati pe cineva, magnetul dvs. interior începe să le atragă tot mai tare tocmai pe acestea.

De fiecare dată  când în viata dvs. apare ceva ca o minune, acest fapt zdruncină ceea ce credeati până atunci despre dvs. si despre viata dvs. Încercati să întelegeti minunea, însă aceasta nu se lasă deslusită. Puteti să o percepeti numai ca pe un dar. Este posibil ca exact în acest moment să simtiti cât de mult vă iubeste Universul. Chiar dacă nu întelegeti imediat, totusi ceva din magnetul inimii dvs. a declansat această minune. Minunile apar atunci când ne luăm mâna. Când încetăm să luptăm pentru ceva care credeam că trebuie să-l rezolvăm neapărat, se întâmplă adesea ceva total neasteptat. Pare o minune, dar a fost în aceiasi măsură atras de magnetul interior al inimii. Unul din cele mai frumoase exemple este minunea iubirii. Aparitia iubirii între oameni se poate întâmpla numai atunci când nu este voită. Controlul împiedică manifestarea iubirii. Dacă vă luati mâna cu adevărat, faceti loc iubirii unui alt om pentru dvs.,  dar si iubirii de sine.

Al treilea Secret

„ Claritatea dvs. atrage din haosul numeroaselor posibilităti tocmai pe acei oameni si acele evenimente care vi  se potrivesc.”

Realitatea care vă înconjoară este plină cu infinit  mai multe posibilităti si lucruri decât vă puteti da seama sau închipui. Mai pe scurt: există de toate. Orice fel de om, orice fel de comportament. Cel mai bun lucru pe care-l puteti face pentru dvs. este să vă lămuriti cu claritate care este ideea dvs. de viată si să vă simtiti că sunteti pe calea spre un viitor perfect.

Ce fel de oameni veti atrage, cel mai probabil, dacă încă nu aveti o idee clară despre viata dvs.?

# Oameni care nu au nici ei o idee clară despre viata lor.

# Oameni cărora li se pare perfect că nu aveti o idee despre viată, deoarece astfel vă va fi usor să vă integrati în ideea lor despre viată.

# Pe nimeni, deoarece dacă ati trecut deja prin primele două cazuri, nu mai permiteti nimănui să se apropie.

Când este vorba despre realizarea propriului viitor, adesea se spune că puterea gândurilor, dorintelor si conceptiilor dvs. functionează ca un magnet, care atrage oameni si evenimente în realitatea dvs. personală. Este adevărat, dar nu numai gândurile sunt cele care actionează, ci si  sentimentele dvs. care sunt strâns legate de anumite gânduri.Gândul este numai cheia de contact. Adevăratul motor sunt sentimentele.

Un gând frumos fără un sentiment potrivit,  este ca o floare fără apă. Pierde rapid din fortă si frumusete. Iar, dacă nu mai este frumos, nu-l mai băgati în seamă.

Cel mai bun lucru pe care îl puteti face, pentru a permite ca sentimentele reciproce să înflorească, este să nu întreprindeti nimic special. Sentimentele au nevoie de spatiu si de timp.

Al patrulea Secret

„ Izvorul a tot ce căutati se găseste în magnetul dvs. interior. Izvorul este tot ce simtiti.”

Indiferent ce ati căuta la alti oameni, purtati deja în dvs. acel ceva, căci, în fond, ce căutati înainte de toate? Sentimente! Sentimentul de securitate, sentimentul de a fi iubit, sentimentul de bogătie,  sentimentul de libertate, sentimentul de a face parte dintr-o familie, sentimentul de a avea succes...Nimeni nu vă poate da un sentiment. Poate doar să trezească un sentiment în dvs. Dar este sentimentul dvs. produs de dvs.  Omul de lângă dvs. este numai un dar care vă ajută la aceasta. Cunoasterea acestei deosebiri reprezintă cheia. Vă eliberati din clipa în care recunoasteti că sentimentele proprii vă apartin numai dvs., că nu există nici măcar un sentiment pe care vi-l poate da sau lua altcineva. Nimeni nu vă poate da iubire, fiindcă iubirea se află deja în dvs.  Stiti deja asta. Observati un animal sau o plantă sau orice altceva în natură, care vă impresionează. Simtiti iubirea din dvs.? Priviti o fotografie cu un copil fericit? O simtiti? Nu primiti nimic si totusi o simtiti. Este aceiasi iubire pe care o simtiti când un om iubit se găseste efectiv lângă dvs.

Când oamenii caută anumite sentimente, dar nu fac nimic spre a ajunge la trăirea dorită, sau dacă trăiesc multă vreme fără iubire, încep uneori să-si dezvolte un comportament pe care altii vor socoti ca fiind ciudat sau deconcertant. În final, acesta este, de fiecare dată, un strigăt după iubire. „Am succes, sunt harnic, sunt frumos, sunt inteligent, am o situatie, am o casă.” Cu cât mai mult se străduieste cineva  să le arate altora aceste lucruri,  cu atât mai tare strigă: „ Vă rog iubiti-mă! Vă rog, iubiti-mă!” Altii nu au succes pe această cale si încearcă să se victimizeze: „ Sunt bolnav, sunt sărac, sunt slab, nu-mi merge bine. Vă rog priviti-mă! Vă rog, iubiti-mă!”

Acest mod de a dori să primesti din partea altora sentimente frumoase este istovitor pentru toti cei implicati.

Când aveti o problemă cu un om, nu-i puteti schimba acestuia problema. Dar vă puteti schimba propria problemă. Si este posibil ca în acest fel să dispară si problema lui.

„ Nu uitati că cea mai bună relatie este aceea care trece peste nevoia de a fi necesari unul altuia în iubirea dvs. reciprocă.” - Tenzin Gyatsco -

Al cincilea Secret

„ De fiecare dată când simtiti un simbol în magnetul inimii dvs. tineti în mână cheia magică pentru o schimbare”

Credinta într-un anumit simbol sau ritual comportamental poate reprezenta un tip de „programe” puternice, care actionează independent în magnetul dvs. interior. O astfel de credintă poate sprijini ceea ce doriti să realizati, dar poate si bloca total această realizare.

Obiecte simbolice: Ce îmbrăcăminte poartă cineva? Cum îsi aranjează casa? Ce meserie are? Ce masină conduce? Ce mărci de produse utilizează?

Toate aceste simboluri pot dezvălui ceva despre omul respectiv. A evalua pe cineva în functie de ele, ar putea însemna să-i evaluezi trecutul. Si atunci, veti vedea în gând un alt om decât cel pe care îl aveti în fata dvs. Bazati-vă mai bine pe ce simte inima.

Gânduri simbolice: Există nenumărate gânduri simbolice gresite despre iubire, idei care pot programa magnetul inimii cu o fortă de respingere. Iată câteva exemple:

# Pentru iubire trebuie să lupti. Trebuie să-l convingi pe celălalt.

# Iubirea cere folosirea intensă de simboluri ale afectiunii.

# Timpul este scurt. Dacă nu te grăbesti să primesti mărturisirea personală a celuilalt, îl pierzi.

# Spre a-l convinge pe celălalt este nevoie de trucuri creatoare. Numai cel mai istet primeste iubire.

# Cei buni sunt deja luati. Dacă el mai este liber, trebuie să mai aibă vreun cusur.

# Iubirea, durerea, emotia si drama merg împreună. Li se zice „fluturi”. Dacă acestia lipsesc, nu e iubire. Într-adevăr, senzatia de „fluturi” este aceiasi cu teama de a pierde. „Oare sunt iubit cu adevărat?”

Sensul fiecărui simbol, creat de tine în mod inconstient, constă în final în a-l da la o parte si în a te elibera de el. Vă puteti inventa, în mod constient, noi simboluri si le puteti asocia cu sentimentele pe care le doriti în magnetul dvs. interior. În acest caz, simbolurile vor deveni un ajutor pentru a vă reaminti ce doriti să simtiti.

Al saselea Secret

„ Oamenii de lângă dvs. se comportă rareori asa cum vreti, si adesea asa cum vă temeti că o vor face.”

Suntem interconectati. Toti suntem legati între noi. Asa suntem construiti. Este o lege a naturii. Un om cu care sunteti în contact simte ceea ce simtiti si gânditi dvs. Ati avut de multe ori ocazia să constatati personal faptul că această lege „a rezonantei” chiar functionează independent de distantă:  vă gânditi la un om si, aproape imediat, vă contactează. Stiinta este pe cale să descopere si să explice aceste lucruri, stiute din vechime, încadrându-le în tema „neuroni în oglindă”. Pe scurt, savantii sunt în curs de a demonstra că elemente din celulele corpului nostru actionează ca emitători si receptori si intră în comunicare cu celulele altor oameni. Atunci când ceea ce spuneti sau faceti nu corespunde cu ce gânditi si simtiti, alte persoane vor percepe acest lucru ca un comportament incoerent si confuz. Rezultatul este neîncrederea si distantarea. Atunci când sentimentele si faptele corespund, alti oameni le vor percepe ca autentice, integre si „reale”. Urmarea e încrederea si apropierea. Magnetul inimii este complet autentic. El radiază sentimentele dvs. Dacă gânditi ceva, dar simtiti contrariul, în final se va întâmpla ceea ce simtiti.

Atunci când aveti cu cineva o relatie strânsă sau intimă, nu există secrete adevărate. Este posibil să nu-i dati unele informatii, dar nu-l puteti împiedica pe celălalt să perceapă sentimentele din magnetul inimii dvs. A-i dezvălui unui alt om secretul cel mai mare pe care îl ai poate reprezenta una dintre cele mai mari dovezi de încredere si poate să aibă ca efect schimbări mari în relatia dintre cei doi. Este nevoie de curaj, deoarece trebuie întâi să-ti analizezi singur secretul si să nu te condamni din cauza lui. Un lucru este sigur: chiar dacă pare riscant, curajul într-o relatie va fi răsplătit în final.

Priviti în interiorul dvs. Ajutati-l si pe partenerul sau iubitul dvs. să privească înăuntrul lui. Acolo se poate găsi o mare durere. De aceea fiti prudenti si iubitori, atât fată de dvs. cât si fată de celălalt.

Al saptelea Secret

„ Cea mai puternică dintre toate fortele magnetului dvs. interior este iubirea pentru propria dvs. viată”

Iubirea este turboacceleratorul a tot ce ati dori să împliniti. Aproape că fiecare om stie ce e iubirea dar putini o pot si descrie.

Se spune că sculptorul Michelangelo, fiind întrebat cum de reuseste să scoată dintr-un bloc de marmură o sculptură a unui leu, atât de perfectă, încât pare vie, ar fi răspuns în felul acesta:

„ Pur si simplu, îndepărtez tot ce nu arată a leu.”

În mod asemănător decurge si descoperirea iubirii. Ea este deja la îndemână. Nu există nimic ce ati putea face pentru o obtine sau găsi iubire. Singura dvs. sarcină constă în a vă îndepărta mereu mai mult de ceea ce nu reprezintă iubirea. Restul, vine de la sine.

Dacă nu sunteti siguri ce decizie să luati sau cum să actionati...

Dacă vreti să metamorfozati sentimente si gânduri neplăcute...

Puneti-vă o singură întrebare:

CE –AR FACE IUBIREA?

Capcana la încercarea iubirii de sine

Îndemnul „iubeste-te pe tine însuti!”este un adevăr minunat. Dacă functionează pentru dvs. păstrati în inimă această propozitie valoroasă si simtiti-i efectul de împlinire. Dacă aveti probleme cu el, acest lucru s-ar putea datora faptului că tocmai ati căzut în „capcana iubirii de sine”: oricât încercati sentimentul vă scapă iar si iar, încât uneori ajungeti să nu mai credeti în el. De ce, adesea, ideea iubirii de sine nu reuseste? Pentru că, luată ad-litteram „iubeste-te pe tine însuti!” nu este posibilă. Este o capcană.

„ Iubeste-te pe tine însuti!” este un îndemn de a face ceva. Dar pentru a iubi, nu trebuie să faci nimic. Este imposibil să te iubesti pe tine, dacă nu se întâmplă de la sine. Este ca si când cineva v-ar zice: „ Iubeste-l pe omul ăla de acolo!” Nu merge, doar pentru că vrei.

„ Iubeste-te pe tine însuti!” este un apel la ratiune. Dar ratiunea nu poate iubi, cu atât mai putin e posibilă iubirea de sine. Iubirea este o stare lăuntrică, dincolo de gândire, la fel ca pacea. Dacă am vrea să o considerăm ca pe o senzatie corporală, cel mai adesea iubirea s-ar simti în regiunea inimii.

„ Iubeste-te pe tine însuti!” ne istoriseste că tocmai acum n-am fi în regulă, pentru că este evident că ne iubim prea putin pe noi însine. Dar, dacă simtim că suntem în regulă, blocăm  exact acest sentiment de iubire.

Dacă apelul „ Iubeste-te pe tine însuti!” nu reuseste, el duce la contrariul său. Sentimentele de nepotrivire, de autorespingere si de îndoială devin mai intense. „ Pur si simplu nu reusesc să mă iubesc” este gândul care apare mereu si mereu.

Există o solutie: reconstructia! Luati-vă un moment de răgaz si analizati: cum ar fi – doar ca un joc – dacă acum nici nu ar mai trebuie să vă iubiti? Doar să presupunem...Analizati-vă acum în interior: cum ati resimti asta?

„ Dacă n-ar trebui să mă iubesc pe mine însumi...” Asteptati un moment si verificati...

Simtiti ceva?

Când veti înceta să credeti povestea că trebuie să vă iubiti pe voi însivă, în fapt vă veti face un dar: vă eliberati pentru a putea simti că vă iubiti deja.

Când vă iubiti propria viată mai presus de toate, nu faceti nimic ce ar putea să vă rănească. Nu vă veti mai lăsa răniti de altii, indiferent din ce motive. Ceilalti vor continua să spună ce au de  spus, dar dvs. nu veti mai lupta împotriva lor, deoarece de câte ori vă luptati, simtiti cum vă pierdeti într-o bătălie care nu este a dvs. Veti auzi ce se vorbeste, veti vedea ce se face. Si veti întelege de ce sunt oamenii asa, deoarece vă întelegeti si resimtiti mereu mai mult secretul magnetului inimii. Si atunci, veti spune si dvs. ce aveti de spus, si veti actiona, dar nu într-o luptă împotriva cuiva sau a ceva, ci din iubire de sine.

Îi veti condamna mai putin pe altii, deoarece simtiti că nu vă face bine dvs. Cu cât simtiti mai mult acest tip de iubire, cu atât magnetul dvs. interior va iradia mai putin ceea ce ar fi interesant pentru făptasi, luptători si despoti. Le oferiti o suprafată tot mai mică pe care să vă atace. Când vă considerati si vă iubiti viata ca pe un dar, exact acesta va iradia magnetul dvs. interior.

A iubi înseamnă a întelege. Cu cât întelegeti mai mult – pe dvs. însivă si pe ceilalti – cu atât puteti accepta mai mult fără a modifica. Si, cu atât mai mult, veti simti iubire.

Cineva care vă condamnă pe dvs. si pe altii este bolnav. Cineva care trage lumea la răspundere este bolnav. Cineva care vrea să fiti altfel decât sunteti este bolnav. Dacă veti reusi să întelegeti de ce fac oamenii asa ceva – pentru că în magnetii lor interiori actionează forte care generează astfel de reactii – veti înceta să mai sprijiniti această boală. Reactionati mai putin si prin aceasta faceti ca această boală să nu se mai răspândească.

Al optulea Secret

„ Magnetul dvs interior atrage cu atât mai puternic ceva, cu cât simtiti mai profund în dvs. spatiul gol în care acel ceva îsi are locul”

Cu cât vă puteti imagina mai intens telul dvs. cu atât mai mult magnetul dvs. interior va atrage oameni si întâmplări. Însă nu fiecare are o imaginatie atât de creatoare si, în plus – după ce entuziasmul s-a atenuat – este necesară o disciplină puternică si multă perseverentă.

Secretul spatiului interior lăuntric reprezintă o fortă cel putin tot atât de mare ca si imaginatia unui tel si ca sentimentul de a fi pe calea cea bună. De fiecare dată când simtiti că vă doriti ceva, cu ardoare, oricum vedeti deja acel ceva cu ochiul interior. În loc să vă imaginati că îl aveti deja – si asta nu le reuseste multora – dezvoltati acest exercitiu de imaginatie până exact în locul în care se va plasa acel ceva, atunci când va deveni realitate. Acestui loc îi putem spune: „ izvorul dorintei” dvs.

Multi oameni nu vor să meargă la acest izvor, deoarece se tem că acolo ar putea resimti o senzatie de neîmplinire si de gol sufletesc. Ei se gândesc: „ Un gol în mine si o dorintă atât de mare...cât de dezolant trebuie să fie. Asa ceva nu vreau să simt.”

Adevărul este, însă, că spatiul acestor sentimente este o parte din dvs. Este prezent si actionează, indiferent dacă vreti sau nu. Aveti două posibilităti:

Continuati să gânditi că acest spatiu urât si neîmplinit se află în interiorul dvs. si evitati să-l priviti, de ex. înăbusindu-vă dorintele. Puteti, de asemenea, să vă retineti de fiecare dată si să încercati să vă închipuiti ceva pozitiv. În schimb, nu există nici o obiectie atâta vreme cât aveti sentimentul că vă atrageti dorintele spre viata reală. Dacă nu, veti resimti spatiul lăuntric gol ca pe o neîmplinire si veti atrage în continuare neîmpliniri la tema respectivă.

A doua posibilitate este să nu considerati izvorul dorintei dvs. ca pe o neîmplinire, ci ca pe o pregătire pentru ceea ce oricum vine spre dvs. si se potriveste exact acelui spatiu.

Este posibil ca în acest spatiu să găsiti tot felul de sentimente. Cele neplăcute sunt motivul pentru care, până de curând, dorintele dvs. nu au fost atrase. În acelasi timp, este probabil să se întâmple ceva neasteptat: veti constata că este frumos să vedeti ceea ce, până de curând, vă împiedica dorintele. Este una din cele mai frumoase experiente pe care le puteti trăi, pentru că este adevărul. Vedeti adevărul în dvs. însivă. Recunoasteti, în sfârsit, ceea ce fusese programat în magnetul dvs. interior, anume să vă împiedice fericirea în viată. Iar acest lucru este atât de valoros, deoarece din adâncuri se iveste o recunostintă profundă.

Al nouălea Secret

„ Dacă vreti să realizati ceva, luati o decizie conform acesteia. O actiune bazată pe o decizie multiplă forta de atractie a magnetului dvs. interior.”

Există situatii în care, desi stiti unde vreti să ajungeti, nu sunteti sigur ce trebuie să faceti pentru a vă atinge telul. Adesea din nesigurantă, nici nu actionati.

Cu cât vă folositi mai mult forta magnetului dvs. interior si resimtiti efectul acestuia, cu atât vă devine mai clar că este mai putin important dacă exact această actiune sau acea cale vor duce, în final, la succes. Pentru forta de atractie a magnetului dvs. interior este hotărâtor doar să actionati, de îndată ce simtiti ce vreti. Iesiti cu dorintele pe piată, pentru ca furnizorii să vă poată contacta. Iar atunci  când vă creati un sentiment sezizabil de actiune, legat de dorinta dvs. începeti să creati o realitate.

Chiar dacă puterea magnetului dvs. interior actionează deja de la sine, actiunea dvs. pune în functiune forte pozitive suplimentare în legătură cu tema aleasă:

# Vă arătati dvs. însivă si celorlalti că ati luat o decizie ( claritate)

# Vă arătati dvs. însivă si celorlalti că, în domeniul respectiv, nu sunteti o victimă, ci cel care îsi croieste singur viata (fortă)

# Vă conferiti credibilitate propriei clarităti. În felul acesta puteti crede din ce în ce mai mult în dvs. însivă si în propria putere (convingere)

# Prin actiunea dvs. practic deschideti porti prin care poate veni ceva spre dvs. Uneori, prin această poartă nu vine telul dorit de dvs., ci un om care vă deschide alte porti (canale)

Al zecelea Secret

„ Momentul cel mai important al vietii dvs. este Prezentul! Tot ce simtiti si gânditi în prezent dă nastere viitorului.”

Cu cât veti continua să trăiti în trecut sau purtând ceea ce considerati a fi povara trecutului, cu atât mai mult sentimentele vechi vor reapărea în viata dvs., obsesiv. Prin aceasta, vă creati în magnetul interior o fortă de atractie, care îi va atrage pe acei oameni care vor dori să retrăiască, alături de dvs., acele sentimente vechi. Pur si simplu vă „târâti” trecutul în viitor, ca într-un cerc care se închide. Viata dvs. ar putea fi comparată cu cea a unui hamster care aleargă în roata turnantă din cusca sa. Puteti alerga cât vreti de repede, veti fi mereu în aceeasi roată. Există o posibilitate să evadati din această roată si să vă făuriti un viitor cu adevărat nou. Un viitor care este mai putin rodul trecutului dvs., care este acum eliberat de povara vechilor răni sufletesti. Trăiti-vă mai mult viata în prezent! Pentru aceasta aveti nevoie de încredere în calea vietii si, suplimentar, de posibilitatea de a decide fără să fiti nevoiti să rechemati trecutul pe post de sfetnic.

De câte ori decide ratiunea, decide trecutul. Numai acea picătură de curaj, inclusă în decizie, va fi recompensată ce ceea ce poate fi numit o nouă trăire.

Intuitia este factorul de decizie superior. Prezentul este calea pentru a simti mai multă iubire.

melodii pentru meditatii

http://www.youtube.com/watch?v=kmZhmIt_pYo
http://www.youtube.com/watch?v=7_tJNVjvO8s
http://www.youtube.com/watch?v=Y3itAwRtmVg
ceva divin incercati-le........

CE FRUMOASA ESTI.....ADRIAN PAUNESCU

Ce frumoasă eşti în prag de iarnă,
Ninge disperat asupra ta,
Cerul peste tine se răstoarnă,
Ţurţurii în plete vor suna.

Hai să fim doi oameni de zăpadă
Ridicaţi de braţe de copii,
Care-n frig şi ger mai ştiu să creadă
Că se pot iubi, se pot iubi.

Ce frumoasă eşti în prag de vară,
Când miroşi a mere ce se coc,
Cerul în fiinţa ta coboară
Trupul meu din trupul tău ia foc.

Focurile noastre se cunună,
Focurile noastre se-nţeleg,
Suntem baza lumii împreună
Suntem vara focului întreg.

Ce frumoasă eşti în prag de toamnă,
Ca o zi egală între nopţi,
Când iubirea noastră te condamnă
Să ai soarta strugurilor copţi.

Să înveţi, iubito, să te bucuri
Că ţi-am dat din jertfă un destin,
Şi că via asurzând de struguri,
Va trăi definitiv în vin.

Ce frumoasă eşti în primăvară,
Cea mai minunată-ntre femei,
Iezii pasc năframa ta uşoară,
Tu, cu muguri, bluza ţi-o închei.

Sigilat de taine nepătrunse
Cerul bate drumul tău îngust,
Trupul tău de muguri şi de frunze
De la cine să învăţ să-l gust?                                                                                                                                      

CUM TREC PESTE INCERTITUDINE

Psihanaliza

CUM TREC PESTE INCERTITUDINE  

  

1. Incertitudinea are si o componenta pozitiva? E buna la ceva? Adica viata fara incertitudini ar mai avea farmec?

Mi-au placut foarte mult cuvintele lui John Lennon : 'Viata este ceea ce ni se intampla atunci cand lucrurile nu merg conform planului'. O declaratie care echivaleaza viul cu neprevazutul si previzibilul cu un soi de moarte. Cert este ca ceea ce da savoare vietii tine (ca si umorul) de intorsaturile neasteptate de situatie.

Pana la un punct, asociez incertitudinea cu un plan al potentialitatilor, al posibilitatilor, al unei libertati mai mari.  

Toleranta la incertitudine faciliteaza schimbarea si dezvoltarea creativitatii. Cred ca este necesar sa cream un spatiu de incertitudine in viata noastra pentru ca schimbarea, in forma 'altor lucruri bune' sa apara in viata noastra. Putem face acest lucru, lasand in programul nostru zilnic o parte de timp neplanificata. Este o poarta prin care schimbarea poate intra in viata noastra.

2. Pana la urma  facem/schimbam ceva din nebunie, incostienta sau curaj?

Facem ceva pentru a satisface o nevoie sau o dorinta. Daca nu ne recunoastem nevoile si le ignoram in mod constant, vom ajunge la un moment dat la acte impulsive de satisfacere a acestora. In ochii altora sau chiar in proprii nostri ochi, aceste acte vor parea 'inconstiente' sau 'nebunesti', pentru ca toti stiam ca noi eram 'altfel'. Nu eram 'altfel', ne-am fortat sa fim altfel, pana cand, evident, nu am mai putut.

3. Cand ti-e frica sa schimbi ceva ( serviciul, de ex) e bine sa pui in balanta Avantaje-Dezavantaje si sa analizam totul rational/cerebral sau e bine sa ne luam dupa intuitie, dupa simtire? Sau nu exista regula, e vorba de personalitatea fiecaruia? Si de ceea ce vrei sa faci…

Nu cred ca abordarea rationala mai este la moda acum. A fost odata. In ciuda caracterului sau logic, structurat, chiar 'falic', cum spunem noi in psihanaliza, abordarea rationala poate da foarte usor gres prin omiterea unor 'detalii care conteaza'. Inconstientul joaca intotdeauna farse unei abordari rational exclusiviste.

Ar fi mult mai intelept sa ne ascultam starile emotionale. In privinta a ceea ce este mai bine pentru noi, corpul nostru stie mai multe decat mintea noastra, iar inconstientul mai bine decat constientul nostru. Daca optiunea care ni se ofera genereaza entuziasm, acesta ar putea fi un criteriu suficient de bun pentru a da curs acelei optiuni. De fiecare data cand facem ceva ignorandu-ne intuitia, ajungem sa regretam ulterior.

Va propun un exercitiu. Treceti in revista schimbarile majore din viata voastra si evaluati in ce masura ele au fost planuite minutios in avans sau au survenit ca urmare a unor 'coincidente' fericite. S-ar putea sa fiti uluiti de ceea ce veti descoperi!

4. E bine ("sanatos") sa iei decizia de schimbare/de a face ceva anume tu singur ( ca sa nu fii tentat sa dai vina pe altcineva in caz ca nu iese cum ti-ai dorit….) sau sa ceri tot felul de sfaturi si daca da, de la cine?

Poti sa ceri si alte opinii, in scopul de a aduna mai multe informatii, mai multe perspective, dar decizia trebuie sa iti apartina tie. Un psihoterapeut nu decide niciodata in locul pacientilor sai. Daca ar face-o, i-ar priva pe acestia de oportunitatea de a creste, de a-si asuma responsabilitatea si propria putere.

5. E mai bine sa spunem :" mai bine sa-ti para rau de ceea ce ai facut decat de ceea ce n-ai facut?" si sa ne ghidam dupa asta? Sau " cu Dumnezeu inainte?"

Viata netraita, ca urmare a neasumarii propriilor dorinte, este fantoma care ii terorizeaza pe cei care simt ca se apropie de sfarsitul vietii. Psihanalistii existentialisti sustin ca teama de moarte este legata de regretul de a nu-ti fi trait plenar viata.

Nu intamplator, oamenii care au un stil de viata saturat cu rutine au senzatia ca viata trece pe langa ei, ca ei nu traiesc cu adevarat.

6. A-ti infrunta incertitudinea inseamna dovada de maturitate?

Toleranta la incertitudine este un semn de maturizare si de forta interioara.

7. E vorba de a-ti asuma riscuri, responsabilitati, e vorba de frica de esec, de a nu fi certati, criticati sau judecati sau de ce ne este frica de fapt cand nu avem certitudinea ca e bine/corect…sa facem ceva?

In toate cazurile este  vorba de teama de a suferi o pierdere. Putem pierde aprobarea, admiratia, prietenia altora,  putem pierde o sursa constanta de venituri, ne putem pierde integritatea (adevarata tradare).

Teama de incertitudine este o teama de pierdere, de o pierdere pe care nu o putem cuantifica, nu o putem estima. Stim ca vom pierde ceva, dar nu stim ce si nici cat. Angoasant, nu?

8. Credinta in Dumnezeu si in tine insuti ce rol au? Dar optimismul, entuziasmul si vestita gandire pozitiva?

Credinta in Dumnezeu are rolul de a ne face sa ne simtim protejati atunci cand pasim in necunoscut. Fenomenul credintei este indisolubil legat de necunoscut, de incertitudine. Cand toate lucrurile pe care ne bazam se prabusesc, ne amintim brusc de Dumnezeu si ne agatam de credinta in Dumnezeu. Amerindienii il numesc pe Dumnezeu Marele Mister, un sistem de credinte care are rolul de a-l ajuta pe om sa accepte si chiar sa cultive o atitudine deschisa fata de necunoscut. In mod similar, vikingii vedeau in orice intorsatura brusca si neasteptata a cursului evenimentelor o interventie divina de care trebuiau sa tina cont.

Psihanalistii acorda o importanta covarsitoare experientelor din primii ani de viata. Un copil care se simte dorit si iubit capata o incredere fundamentala in viata, pilon de baza al unei gandiri pozitive si optimiste. Daca nevoile i-au fost recunoscute si li s-a raspuns in mod satisfacator, altfel spus daca a avut o mama suficient de buna, el va dezvolta un set de expectante pozitive conform carora viata va fi generoasa cu el etc.

Este greu insa sa cladesti o gandire pozitiva in conditiile in care primii ani de viata ti-au fost marcati de abandon, rejectie, negarea nevoilor afective etc. Sau dimpotriva, cand atitudinea celor din jur a fost supraprotectiva, transmitand inconstient mesajul ca lumea este un mediu ostil, in care pericolele pandesc la tot pasul, si tu in nici un caz nu ai putea sa te descurci singur etc.

Asteptarile noastre de la viata, de la ceilalti si de la imprevizibilul necunoscut au la baza relatia cu mama (sau substitutul acesteia). De aceea, in psihanaliza relatia noastra cu viata, cu ceea ce credem ca putem obtine bun de la viata, se schimba fundamental in bine dupa ce 'purificam' relatia cu figurile parentale de afectele negative reprimate.

9. Cand nu mai ai incotro si chiar trebuie sa actionezi intr-un fel, dar esti incremenit de frica, ce faci, cum procedezi, sa iesi din impas, sa treci peste?

Feel the fear and do it anyway!

10. Cand si de ce  avem nevoie de feed-back, sa ne spuna cineva daca suntem pe drumul cel bun sau nu?

Avem nevoie de cineva atunci cand nu suntem contact cu noi insine, cu vocea interioara, cum ar spune Jung. Daca suntem in contact cu noi insine, facem ceea ce simtim ca este bine pentru noi indiferent daca cei din jur ne sprijina sau se impotrivesc cu inversunare.  Si viata ne arata ulterior ca nu am gresit. Cel mai bun lucru pe care poate sa-l faca cineva pentru noi este sa ne puna in contact cu noi insine.

11. E normal sa ai incertitudini? Te poti imbolnavi intr-un fel sau altul daca ele te domina si te coplesesc?

M-ar ingrozi o lume in care nu ar exista decat certitudini! Ideal ar fi sa cream un echilibru dinamic intre talerul certitudinilor si talerul incertitudinilor din viata noastra.

La psihoterapeut vin oameni in situatii de criza. Criza apare in momentul in care balanta se inclina primejdios de mult in favoarea incertitudinilor.

Lucrurile si persoanele pe care contam si in raport cu care ne defineam au disparut, lasandu-ne descoperiti in fata necunoscutului. Serviciul nu a fost asa de stabil precum credeam, tata si mama nu au fost nemuritori asa cum speram in secret, iubita sau iubitul au putut sa se indragosteasca si de altcineva.

Dar psihanaliza ne spune ca necunoscutul din afara este in fapt necunoscutul din interior. Mintea omeneasca nu suporta golul, ambiguul, incertul si proiecteaza. Situatia de incertitudine este in sine un test proiectiv 3D. Necunoscutul ne pune fata in fata cu propriile temeri.

Ne temem de necunoscut, dar ceea ce intalnim infruntand necunoscutul este doar o parte  necunoscuta din noi. O oportunitate pentru a ne descoperi.

12. Pana la urma, cum facem, practic, sa nu ne mai fie frica de incertitudini, sa le acceptam si sa actionam intr-un fel sau altul?

Toleranta la incertitudine este o abilitate care, ca toate abilitatile, se invata si se perfectioneaza in timp. Este nevoie de o experimentare intr-un mediu securizant, cum este cel creat de relatia terapeutica si de cadrul terapeutic.

Cei care nu simt insa nevoia de a lucra cu un psihoterapeut pot aplica singuri ceea ce in psihoterapie poarta numele de 'interventie paradoxala'. Un exemplu de interventie paradoxala este prescrierea simptomului, altfel spus a realiza constient si voluntar acele lucruri de care vrem sa scapam.

Daca ne temem pentru siguranta noastra financiara si ne este teama ca vom pierde bani, atunci este util sa donam bani. Sa daruim periodic o suma de bani suficient de semnificativa unor persoane pe care sa nu le cunoastem si de la care sa nu asteptam nimic in schimb.

Daca ne temem ca persoana iubita ne va parasi, este util ca, in loc sa ne agatam de ea si sa o sufocam cu prezenta si telefoanele noastre, sa-i oferim cat mai multa libertate. (Daca nu putem face aceste lucruri, ar fi bine sa acceptam ca avem nevoie de un psihoterapeut.)

Am aplicat interventia paradoxala in lucrul cu un client care demarase un mic business si era foarte angoasat de faptul ca ar putea merge in pierdere mai mult decat isi putea permite.

Interventia paradoxala a fost urmatoarea : i-am recomandat ca in urmatoarele 6 luni sa doneze 10% din venitul lunar net unor persoane pe care nu le cunoaste, fara a astepta nimic in schimb. Dupa primele 2 donatii teama s-a redus considerabil. In mod paradoxal, dupa 3 luni a incheiat mai multe contracte pe termen lung si afacerea sa a inceput sa prospere. Infruntandu-ne teama de necunoscut, putem realmente redirectiona energia in avantajul propriu.

Persoanele care au o buna capacitate de autoanaliza pot incerca sa observe cum experientele trecute distorsioneaza perceptiile asupra situatiei prezente.

Putem sa ne imbarbatam spunandu-ne ca totul se petrece cu un scop si ca, in spatele haosului aparent care caracterizeaza situatia de incertitudine, exista totusi un plan, o ordine care va deveni evidenta ulterior. Si ca pierderea initiala duce la un castig mai mare.

Cunosc mai multe persoane care nu si-au luat salariul timp de 6 luni. Doua dintre ele recunosc acum ca perioada aceea traita dramatic a fost 'a blessing in disguise', intrucat   le-a disciplinat enorm si le-a determinat ulterior sa demareze cu succes o afacere pe cont propriu.

De asemenea, am lucrat cu persoane care au trecut printr-un divort dureros pentru a descoperi ulterior ca acest proces a fost pentru ele o a doua nastere. De care au fost foarte mandre!

In timp, putem ajunge la o filosofie de viata – 'paranoia inversa' ? - cf careia universul 'conspira' pentru ca noi 'sa traim bine'. 

IUBIREA ESTE RASPUNSUL

Se intampla adesea ca, prin oferirea unei experiente dure pe plan emotional, viata sa ne invite sa crestem si sa progresam spre o stare de constienta mai inalta. In cadrul acestei incercari, avem intotdeauna posibilitatea de a alege sa ne inchidem inima in fata a ceea ce experimentam, sau de a o deschide si a dori sa experimentam ceva nou si mai amplu. Uneori deprindem obiceiul de a ne inchide inima, acesta fiind un mod de a incerca sa ne protejam, sa ne aparam, pentru a putea supravietui.

Acest lucru ne poate conduce la a trai, zi de zi, cu o inima care este fie pe jumatate deschisa catre experimentarea vietii, fie complet inchisa. Aceasta experienta de a avea, de obicei, o inima inchisa nu este ceva permanent, gresit sau ce ar trebui privit cu teama. Inseamna doar o alta experienta si incercare, pe care sufletul vostru le-a cerut pentru a initia o evolutie substantiala si pentru a va impinge sa plonjati in interiorul vostru pentru o experienta spirituala mai adanca, traita profund in centrul vostru.

 

“In momentul in care ai in inima ta acest lucru extra ordinar, numit iubire, si ii simti adancimea, incantarea si extazul, vei descoperi ca, pentru tine, lumea s-a schimbat.

- Jiddu Krishnamurti

 

Una dintre cele mai simple modalitati de a descatusa energia inimii astazi, acum, este de a-i trimite, constient, energie plina de iubire, fiecarei fiinte pe care o intalniti. Pe parcursul zilei, imaginati-va ca iubiti fiecare fiinta umana pe care o vedeti sau la care va ganditi. Iubirea este cheia care deschide usa catre inima voastra si calea catre sufletul vostru. Efectul acestui exercitiu simplu si placut – care, in doar cateva minute, va va transforma energia si va va ridica vibratia – este cu adevarat spectaculos. Ori de cate ori intalniti pe cineva – fie acela un strain, un vechi prieten sau partenerul de viata – concentrati-va sa-i transmiteti energie a iubirii.

Cel mai usor mod de a face acest lucru, este de a va conecta cu cea mai adanca parte a sufletului persoanei respective, prin a o privi drept in ochi, in timp ce recunoasteti esenta si scanteia Divina dinlauntrul acesteia. Intampinati persoana cu bucurie si deschidere – si trimiteti-i un gand tacut de iubire, precum “Vad frumusetea din interiorul tau”, “Observ Natura ta Divina”, sau “Te iubesc”. Cu cat directionati mai des, spre exterior, in mod constient, aceasta energie a iubirii, cu atat propria voastra inima se deschide si va permite sa va simtiti plini de iubire si complet vii.

“Cea mai mare recompensa pentru o fapta buna nu este ceea ce primesti in schimb, ci ceea ce devii facand-o.”

Veti realiza ca pe masura ce inima vi se va deschide tot mai mult, veti deveni ca un magnet care va atrage in mod constant experientele, oamenii si lucrurile pe care vi le doriti in viata voastra. Prin simpla alegere de a va deschide inima astazi, pe parcursul intregii zile, veti atrage, in mod automat, mai multe experiente care va vor face inima sa cante maine! In interiorul inimii voastre se afla energia esentiala care sta in spatele manifestarii dorintelor voastre, in aceasta realitate fizica.

Sentimentul si frecventa specifice punctului in care inima voastra se afla acum literalmente atrag sau resping o anume experienta sau un anume lucru din viitorul vostru. Astfel, cu cat inima voastra este mai deschisa si mai ampla, cu atat atrageti in viata voastra, experiente bogate, pline de iubire si putere.

Incercati sa va largiti inima si sa va extindeti iubirea astfel incat ea sa-i atinga nu doar pe cei carora le-o puteti oferi cu usurinta, dar si pe cei care au nevoie de ea mai mult decat voi.

Este important sa intelegeti ca, daca le trimiteti tot timpul iubire celorlalti, nu o mai lasati sa intre in interiorul vostru. Iubirea de sine este o alta modalitate puternica de a va deschide inima si de a-i permite acestei imense bogatii, sa intre in viata voastra. Un exercitiu zilnic de iubire de sine va va mentine o inima deschisa spre viata si va va permite sa simtiti mai multa sustinere plina de iubire, din partea fiecarui suflet din aceasta lume. Puteti sa trimiteti instantaneu iubire catre voi insiva, prin alegerea constienta de a va relaxa in inima si de a va accepta exact asa cum sunteti. Nu trebuie decat sa va deschideti ochii, pentru a vedea ca sunteti perfect in regula, exact asa cum sunteti acum.

Observati cum inima voastra tinde sa se deschida, sa se “inmoaie” si sa se relaxeze instantaneu. O alta modalitate eficienta de a va spori iubirea de sine, este sa va priviti frumosii ochi intr-o oglinda si sa va rostiti cu blandete, afirmatii iubitoare. Spuneti-va lucruri ca “Te iubesc”, “Esti atat de frumos/frumoasa” sau “Imi place totul la tine”. Daca inima va este inchisa, s-ar putea sa va ia cateva minute, pana cand energia va ajunge in interiorul vostru, dar veti fi impresionati cand veti vedea cum va veti simti, dupa ce veti petrece doar 3 minute, trimitandu-va aceasta puternica energie a iubirii. Va veti simti iubiti, extinsi si de neoprit, lucru care va fi urmat de materializarea rapida a unor experiente care vor rezonana cu aceste puternice stari sufletesti.

Cand inima este inocenta si zidurile au disparut, esti conectat cu infinitul. - Osho